Последние новости:

Последние комментарии:

четыре минуты назад написал ТЕРРАН
7 мин. назад написал ТЕРРАН
26 мин. назад написал ТЕРРАН
49 мин. назад написал ТЕРРАН
два часа назад написал КефирыКислые
два часа назад написал Игорь200
вчера в 22:43 написал Завсегдатый
вчера в 21:24 написал semenovna
вчера в 21:04 написал npocTo_BURLIK
вчера в 20:00 написал Ниньтенда
вчера в 17:19 написал alex33kaw
вчера в 17:00 написал Макс
вчера в 16:11 написал SergeyHasan
вчера в 11:42 написал Livandovsky
вчера в 11:03 написал kvahchel
вчера в 10:41 написал rudolf
вчера в 09:15 написал Kus
вчера в 08:42 написал sprinter
вчера в 08:41 написал Xyliganka
вчера в 07:03 написал semenovna
вчера в 07:02 написал semenovna
вчера в 06:57 написал Arnold
вчера в 01:56 написал molchumba
вчера в 01:33 написал molchumba
вчера в 00:45 написал molchumba
позавчера в 23:53 написал rudolf
позавчера в 23:49 написал rudolf
позавчера в 23:23 написал ГУт
позавчера в 22:37 написал LEXERR
позавчера в 21:49 написал гульнара


Жизнь после Нового года: как прийти в себя, когда праздники кончились


Жизнь после Нового года: как прийти в себя, когда праздники кончились

Люди ждут Нового года, готовят селедку под шубой, радостно чокаются бокалами с шампанским, отсыпаются и веселятся на новогодних каникулах, а потом впадают в тоску от того, что праздники кончились. "Сразу после новогодних каникул число моих клиентов увеличивается примерно на 15%, – говорит психолог Артем Кузнецов. – Свою роль здесь играет еще и то, что примерно за неделю до праздника люди обычно перестают ходить к психологам – не успевают. Поэтому проблемы накапливаются".

Специалисты рассказали ТАСС, какие из наших проблем обостряются из-за праздников и что с ними делать, когда мандарины и оливье давно съедены.

Как на нас влияют новогодние праздники?
После Нового года люди массово решают начать новую жизнь: бросить пить, похудеть, начать заниматься спортом. Далеко не у всех запала хватает надолго. Но это не самое неприятное. Часто мы ждем от Нового года чуда и праздника, и когда не получаем их, сильно разочаровываемся.

Так это и есть "постновогодний синдром"?
Не все психологи согласны с этим определением. Некоторые считают, что никакого "постновогоднего синдрома" не существует, а есть задача вернуться после новогоднего отдыха в нормальное рабочее состояние. Но есть и другая сторона: в праздники мы позволяем себе то, чего не делаем в обычной жизни. "Один мой клиент специально копил деньги на Новый год, чтобы почувствовать себя свободным рантье, – говорит Наталья Варская. – А после праздников и деньги кончились, и на работу выходить пришлось". Вывод прост: если у человека нет серьезных психологических проблем и он доволен своей жизнью, он легко с этим справится. А вот если у него депрессия или невроз, то будут сложности.

Как помочь себе прийти в норму?
В последние праздничные дни лучше не пить много алкоголя и предпочесть спокойный отдых. А выйдя на работу, поначалу не требуйте от себя слишком многого. То есть выполнять свои обязанности, конечно, нужно, но не начинайте сразу работать на износ. Психологи призывают начальников помнить о том, что в первые дни после праздников у людей сниженная работоспособность. И если в это время заставлять их работать слишком много, то результат будет только хуже.

Так значит, праздники – это вредно?
Все всегда зависит от психотипа конкретного человека. Но действительно есть люди, для которых праздники – стресс. Некоторые не знают, чем заняться дома. А некоторые из-за быта дома устают больше, чем на работе.

Авторы Бэлла Волкова, Ольга Махмутова

Источник:
http://tass.ru/obschestvo/3911062?utm_source=vk.com&utm_medium=social&utm_campaign=smm_social_share





Категория: Новости » Россия » Общество

Комментарии: (1) 

09 января 2017   -6

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

Комментарий № 1:

Написал: A59 9 января 2017 09:41
Самый лучший способ на сегодня в Северске: вставить Администрации Северска за уборку снега в городе,  особенно во внутридворовых территориях! ;-) 
stroimguru.ru
    Курс валюты:
59,66 97↓   $     63,72 72↓  

Опрос дня:

Платите ли вы за капремонт?

Да   42,86%
   
Нет   57,14%
   
Всего голосов: 84

Все опросы >>

Обсуждаемые блоги:

» Ополчение Донбасса
   Создал: octavian
   Комментариев: 633
» И стали ангелами...
   Создал: Екатерина
   Комментариев: 387
» В результате ДТП погибли два ч ...
   Создал: PRIMACHENKO
   Комментариев: 348
» Вся правда о заказном убийстве
   Создал: Вероника
   Комментариев: 306
» 15 мая закроют автостоянку
   Создал: Турист
   Комментариев: 268
» В результате ДТП в свой день р ...
   Создал: Золотая
   Комментариев: 259
» 12 рублей за автобус
   Создал: Roman
   Комментариев: 258
» Демонстративный автопробег
   Создал: Palllud
   Комментариев: 228
» «Лёд» или «ад»?
   Создал: Olala
   Комментариев: 220
» Борьба с автовладельцами север ...
   Создал: Uzas
   Комментариев: 216

Кто есть кто:

Биография от А до Я от bUfURec
Всем привет! Меня зовут Александр, для друзей Волк. Не так давно, когда еще было модно собираться большими компаниями и ...

Чернявский Андрей
Интернет магазин систем безопасности "Новые решения"- nds.tomsk.ru занимаетcя розничной и оптовой торговлей ...

Золотарев Дмитрий
Мы оказываем любые IT услуги, от обжатия коннектора до настройки серверного оборудования. Грамотные специалисты и ...

Северский рэп-исполнитель Zero32
Северский рэпер Zero32 о своей музыкальной деятельности и новой группе. Как всё начиналось...

Комарович Сергей Станиславович
Уважаемые жители города! Вы имеете возможность задать вопрос главному врачу санатория-профилактория №1- Комаровичу ...

Северский рэп-исполнитель БоДи
Начинающий северский рэп-исполитель Дмитрий Боечко рассказывает о себе и о начале своей творческой деятельности, о ...

Северская рэп-группа "Трафик"
Участники группы рассказывают о себе, о создании группы, также расскрывают все тайны популярного батла SLB, который не ...

Елена Скрипачёва
Скрипачёва Елена - директор ООО ПКЦ "Диалог", орг консультант, психолог, гештальт терапевт, бизнес тренер, Член ...

Северская группа - XX век
В репертуаре группы ХХ Век любимые, хорошо знакомые песни эпохи 20 века в различных стилях (рок-н-рол, блюз, диско, ...

Попенченко Валерий - знаменитый советский боксер
Имя этого боксера в 60-70-е годы прекрасно знали не только в нашей стране, но и за рубежом. Его карьера в спорте ...

Архив статей:

Январь 2017 (198)
Декабрь 2016 (306)
Ноябрь 2016 (238)
Октябрь 2016 (222)
Сентябрь 2016 (249)
Август 2016 (245)
Июль 2016 (241)
Июнь 2016 (247)
Май 2016 (285)
Апрель 2016 (265)
Март 2016 (299)
Февраль 2016 (239)
Январь 2016 (193)
Декабрь 2015 (316)
Ноябрь 2015 (252)
Октябрь 2015 (284)
Сентябрь 2015 (280)
Август 2015 (262)
Июль 2015 (285)
Июнь 2015 (274)
Май 2015 (293)
Апрель 2015 (307)
Март 2015 (282)
Февраль 2015 (255)
Январь 2015 (230)
Декабрь 2014 (308)
Ноябрь 2014 (263)
Октябрь 2014 (309)
Сентябрь 2014 (269)
Август 2014 (244)
Июль 2014 (265)
Июнь 2014 (256)
Май 2014 (294)
Апрель 2014 (314)
Март 2014 (291)
Февраль 2014 (259)
Январь 2014 (221)
Декабрь 2013 (299)
Ноябрь 2013 (288)
Октябрь 2013 (318)
Сентябрь 2013 (265)
Август 2013 (286)
Июль 2013 (277)
Июнь 2013 (236)
Май 2013 (220)
Апрель 2013 (232)
Март 2013 (228)
Февраль 2013 (221)
Январь 2013 (177)
Декабрь 2012 (221)
Ноябрь 2012 (287)
Октябрь 2012 (310)
Сентябрь 2012 (241)
Август 2012 (329)
Июль 2012 (327)
Июнь 2012 (245)
Май 2012 (291)
Апрель 2012 (267)
Март 2012 (344)
Февраль 2012 (322)
Январь 2012 (200)
Декабрь 2011 (255)
Ноябрь 2011 (250)
Октябрь 2011 (256)
Сентябрь 2011 (325)
Август 2011 (363)
Июль 2011 (301)
Июнь 2011 (218)
Май 2011 (209)
Апрель 2011 (160)
Март 2011 (200)
Февраль 2011 (154)
Январь 2011 (130)
Декабрь 2010 (156)
Ноябрь 2010 (118)
Октябрь 2010 (103)
Сентябрь 2010 (30)
Август 2010 (121)
Июль 2010 (64)
Июнь 2010 (26)
Май 2010 (2)
Март 2010 (1)
Январь 1970 (1)

Показать весь архив

Новые объявления:

Watch my favorite wife online  Услуги
Дата добавления: 23.1.2017
Imvu prepaid card hacks  Обмен
Дата добавления: 23.1.2017
игра недфорспид шифт скачать бесплатно  Услуги
Дата добавления: 23.1.2017
Loathing barn blueprints  Обмен
Дата добавления: 23.1.2017
biotite mineral data  Услуги
Дата добавления: 23.1.2017
waterford crystal outlet store locations  Обмен
Дата добавления: 23.1.2017
brain zaps wiki  Услуги
Дата добавления: 23.1.2017
Telus calgary phone book  Спрос
Дата добавления: 23.1.2017
sites that are not blocked at school  Услуги
Дата добавления: 23.1.2017
Do i have a mental disorder test  Обмен
Дата добавления: 23.1.2017
Research topics for criminal justice  Услуги
Дата добавления: 22.1.2017
Isometric drawing  Спрос
Дата добавления: 22.1.2017
employee empowerment wikipedia  Обмен
Дата добавления: 22.1.2017
Official 2 girls and 1 cup  Обмен
Дата добавления: 22.1.2017
Dit em di anh  Обмен
Дата добавления: 22.1.2017
Diagram of the ear explained  Услуги
Дата добавления: 22.1.2017
procon euthanasia  Спрос
Дата добавления: 22.1.2017
Line graphs powerpoints  Спрос
Дата добавления: 22.1.2017
guttenberg wiki  Обмен
Дата добавления: 22.1.2017