Последние новости:

Последние комментарии:

42 мин. назад написал kvk
два часа назад написал manul madan
сегодня в 02:18 написал aerton
сегодня в 02:04 написал aerton
сегодня в 00:29 написал Unit
сегодня в 00:26 написал Unit
сегодня в 00:20 написал Unit
сегодня в 00:18 написал Unit
сегодня в 00:15 написал Unit
сегодня в 00:09 написал Unit
сегодня в 00:07 написал manul madan
вчера в 22:07 написал ...
вчера в 21:46 написал Hilloshep
вчера в 21:09 написал Оruel
вчера в 15:27 написал manul madan
вчера в 15:03 написал rudolf
вчера в 14:55 написал sevdjem
вчера в 14:42 написал IVCHA
вчера в 12:50 написал sevdjem
вчера в 10:49 написал Lorax
вчера в 10:11 написал uncleandrew
вчера в 03:50 написал RichardGOR
вчера в 02:45 написал Pehotinec
позавчера в 23:08 написал 1q2w3e4r
позавчера в 23:02 написал ChapaikinVA
позавчера в 21:51 написал SergeyHasan
позавчера в 21:09 написал Турист
позавчера в 16:49 написал manul madan
позавчера в 15:25 написал Roman
позавчера в 14:42 написал Pehotinec


Жизнь после Нового года: как прийти в себя, когда праздники кончились


Жизнь после Нового года: как прийти в себя, когда праздники кончились

Люди ждут Нового года, готовят селедку под шубой, радостно чокаются бокалами с шампанским, отсыпаются и веселятся на новогодних каникулах, а потом впадают в тоску от того, что праздники кончились. "Сразу после новогодних каникул число моих клиентов увеличивается примерно на 15%, – говорит психолог Артем Кузнецов. – Свою роль здесь играет еще и то, что примерно за неделю до праздника люди обычно перестают ходить к психологам – не успевают. Поэтому проблемы накапливаются".

Специалисты рассказали ТАСС, какие из наших проблем обостряются из-за праздников и что с ними делать, когда мандарины и оливье давно съедены.

Как на нас влияют новогодние праздники?
После Нового года люди массово решают начать новую жизнь: бросить пить, похудеть, начать заниматься спортом. Далеко не у всех запала хватает надолго. Но это не самое неприятное. Часто мы ждем от Нового года чуда и праздника, и когда не получаем их, сильно разочаровываемся.

Так это и есть "постновогодний синдром"?
Не все психологи согласны с этим определением. Некоторые считают, что никакого "постновогоднего синдрома" не существует, а есть задача вернуться после новогоднего отдыха в нормальное рабочее состояние. Но есть и другая сторона: в праздники мы позволяем себе то, чего не делаем в обычной жизни. "Один мой клиент специально копил деньги на Новый год, чтобы почувствовать себя свободным рантье, – говорит Наталья Варская. – А после праздников и деньги кончились, и на работу выходить пришлось". Вывод прост: если у человека нет серьезных психологических проблем и он доволен своей жизнью, он легко с этим справится. А вот если у него депрессия или невроз, то будут сложности.

Как помочь себе прийти в норму?
В последние праздничные дни лучше не пить много алкоголя и предпочесть спокойный отдых. А выйдя на работу, поначалу не требуйте от себя слишком многого. То есть выполнять свои обязанности, конечно, нужно, но не начинайте сразу работать на износ. Психологи призывают начальников помнить о том, что в первые дни после праздников у людей сниженная работоспособность. И если в это время заставлять их работать слишком много, то результат будет только хуже.

Так значит, праздники – это вредно?
Все всегда зависит от психотипа конкретного человека. Но действительно есть люди, для которых праздники – стресс. Некоторые не знают, чем заняться дома. А некоторые из-за быта дома устают больше, чем на работе.

Авторы Бэлла Волкова, Ольга Махмутова

Источник:
http://tass.ru/obschestvo/3911062?utm_source=vk.com&utm_medium=social&utm_campaign=smm_social_share





Категория: Новости » Россия » Общество

Комментарии: (1) 

09 января 2017   -6

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 

Комментарий № 1:

Написал: A59 9 января 2017 09:41
Самый лучший способ на сегодня в Северске: вставить Администрации Северска за уборку снега в городе,  особенно во внутридворовых территориях! ;-) 
stroimguru.ru
    Курс валюты:
57,47 62↓   $     60,45 35↓  

Опрос дня:

Платите ли вы за капремонт?

Да   41,62%
   
Нет   58,38%
   
Всего голосов: 173

Все опросы >>

Обсуждаемые блоги:

» Ополчение Донбасса
   Создал: octavian
   Комментариев: 633
» И стали ангелами...
   Создал: Екатерина
   Комментариев: 387
» В результате ДТП погибли два ч ...
   Создал: PRIMACHENKO
   Комментариев: 348
» Вся правда о заказном убийстве
   Создал: Вероника
   Комментариев: 306
» 15 мая закроют автостоянку
   Создал: Турист
   Комментариев: 268
» В результате ДТП в свой день р ...
   Создал: Золотая
   Комментариев: 259
» 12 рублей за автобус
   Создал: Roman
   Комментариев: 258
» Демонстративный автопробег
   Создал: Palllud
   Комментариев: 228
» «Лёд» или «ад»?
   Создал: Olala
   Комментариев: 220
» Борьба с автовладельцами север ...
   Создал: Uzas
   Комментариев: 216

Кто есть кто:

Биография от А до Я от bUfURec
Всем привет! Меня зовут Александр, для друзей Волк. Не так давно, когда еще было модно собираться большими компаниями и ...

Чернявский Андрей
Интернет магазин систем безопасности "Новые решения"- nds.tomsk.ru занимаетcя розничной и оптовой торговлей ...

Золотарев Дмитрий
Мы оказываем любые IT услуги, от обжатия коннектора до настройки серверного оборудования. Грамотные специалисты и ...

Северский рэп-исполнитель Zero32
Северский рэпер Zero32 о своей музыкальной деятельности и новой группе. Как всё начиналось...

Комарович Сергей Станиславович
Уважаемые жители города! Вы имеете возможность задать вопрос главному врачу санатория-профилактория №1- Комаровичу ...

Северский рэп-исполнитель БоДи
Начинающий северский рэп-исполитель Дмитрий Боечко рассказывает о себе и о начале своей творческой деятельности, о ...

Северская рэп-группа "Трафик"
Участники группы рассказывают о себе, о создании группы, также расскрывают все тайны популярного батла SLB, который не ...

Елена Скрипачёва
Скрипачёва Елена - директор ООО ПКЦ "Диалог", орг консультант, психолог, гештальт терапевт, бизнес тренер, Член ...

Северская группа - XX век
В репертуаре группы ХХ Век любимые, хорошо знакомые песни эпохи 20 века в различных стилях (рок-н-рол, блюз, диско, ...

Попенченко Валерий - знаменитый советский боксер
Имя этого боксера в 60-70-е годы прекрасно знали не только в нашей стране, но и за рубежом. Его карьера в спорте ...

Архив статей:

Февраль 2017 (241)
Январь 2017 (284)
Декабрь 2016 (306)
Ноябрь 2016 (238)
Октябрь 2016 (222)
Сентябрь 2016 (249)
Август 2016 (245)
Июль 2016 (241)
Июнь 2016 (247)
Май 2016 (285)
Апрель 2016 (265)
Март 2016 (299)
Февраль 2016 (239)
Январь 2016 (193)
Декабрь 2015 (316)
Ноябрь 2015 (252)
Октябрь 2015 (284)
Сентябрь 2015 (280)
Август 2015 (262)
Июль 2015 (285)
Июнь 2015 (274)
Май 2015 (293)
Апрель 2015 (307)
Март 2015 (282)
Февраль 2015 (255)
Январь 2015 (230)
Декабрь 2014 (308)
Ноябрь 2014 (263)
Октябрь 2014 (309)
Сентябрь 2014 (269)
Август 2014 (244)
Июль 2014 (265)
Июнь 2014 (256)
Май 2014 (294)
Апрель 2014 (314)
Март 2014 (291)
Февраль 2014 (259)
Январь 2014 (221)
Декабрь 2013 (299)
Ноябрь 2013 (288)
Октябрь 2013 (318)
Сентябрь 2013 (265)
Август 2013 (286)
Июль 2013 (277)
Июнь 2013 (236)
Май 2013 (220)
Апрель 2013 (232)
Март 2013 (228)
Февраль 2013 (221)
Январь 2013 (177)
Декабрь 2012 (221)
Ноябрь 2012 (287)
Октябрь 2012 (310)
Сентябрь 2012 (241)
Август 2012 (327)
Июль 2012 (325)
Июнь 2012 (245)
Май 2012 (291)
Апрель 2012 (267)
Март 2012 (344)
Февраль 2012 (322)
Январь 2012 (200)
Декабрь 2011 (255)
Ноябрь 2011 (250)
Октябрь 2011 (256)
Сентябрь 2011 (322)
Август 2011 (363)
Июль 2011 (301)
Июнь 2011 (218)
Май 2011 (209)
Апрель 2011 (155)
Март 2011 (199)
Февраль 2011 (153)
Январь 2011 (129)
Декабрь 2010 (155)
Ноябрь 2010 (118)
Октябрь 2010 (103)
Сентябрь 2010 (30)
Август 2010 (121)
Июль 2010 (64)
Июнь 2010 (26)
Май 2010 (2)
Март 2010 (1)
Январь 1970 (1)

Показать весь архив

Новые объявления:

The fast and the furious 2001 online  Услуги
Дата добавления: 26.2.2017
What foods should not be eating while taking plavis  Обмен
Дата добавления: 26.2.2017
Kuzhina shqiptare ceka  Спрос
Дата добавления: 26.2.2017
phil farnsworth  Обмен
Дата добавления: 26.2.2017
craigslist kitsap county jobs  Услуги
Дата добавления: 26.2.2017
Продам трёхкомнатную по Цене однок.  Предложение
Дата добавления: 25.2.2017
Get NoW your $1500 Bonus -> www.casino1.pro  Услуги
Дата добавления: 25.2.2017
Nursing diagnosis for postpartum vaginal birth  Спрос
Дата добавления: 25.2.2017
free printable tangram patterns  Услуги
Дата добавления: 25.2.2017
clever usernames generator  Услуги
Дата добавления: 25.2.2017
Kasaysayan ng pinagmulan ng salita ng pilipinas  Спрос
Дата добавления: 25.2.2017
cinelli mecano  Услуги
Дата добавления: 25.2.2017
graduation hat called  Услуги
Дата добавления: 25.2.2017
Renegade totorhomes used  Спрос
Дата добавления: 24.2.2017
strom thurmond wiki  Услуги
Дата добавления: 24.2.2017
Mas sabe el diablo watch free online online  Услуги
Дата добавления: 24.2.2017
neck design for salwar  Услуги
Дата добавления: 24.2.2017
home health aide resume template  Обмен
Дата добавления: 24.2.2017
chanel boots devil wears prada  Обмен
Дата добавления: 24.2.2017
top ten actresses 2009  Услуги
Дата добавления: 24.2.2017