Фотки хороши! Классно фотограф моменты действия ловит!

Технические приемы Джиу-Джитсу достаточно просты и разнообразны. Джиу-Джитсу - система самообороны для каждого. Техника Джиу-Джитсу может использоваться всеми, независимо от пола, возраста, веса и физических данных. Техника Джиу-Джитсу достаточно разнообразна; она включает в себя броски, удары руками и ногами, освобождение от захватов, работу с оружием и против него.

Занятия Джиу-Джитсу способствуют увеличению гибкости тела, выносливости и силы. Регулярные тренировки, дают занимающемуся уверенность в себе, координацию, повышают психологическую устойчивость. Способность защитить себя в различных экстремальных ситуациях.