В связи с предстоящим понижением температуры, напоминаем о мерах безопасности, которые позволят сохранить жизнь и здоровье, а также помогут Вам избежать тяжелых последствий:
- соблюдайте правила безопасности при обращении с бытовым газом, эксплуатации газовых, электрических приборов и печного отопления, не оставляйте их без присмотра;
- старайтесь исключить поездки на дальние расстояния на автомобиле и других средствах передвижения. Но если поездка неизбежна, необходимо взять с собой средства связи, зарядные устройства, запас топлива, ручную помпу, фонарь с режимом строба или аварийной сигнализации, комплект проводов для «прикуривания», лопату, буксировочный трос, топор, пилу, упаковку «сухого горючего», спички, туристическую мини-печку, котелок, запас продуктов, средства сигнализации, свисток, а также теплую одежду, обувь, варежки (перчатки).
- в сильные морозы движущийся автомобильный транспорт из-за большого количества паров и выхлопных газов существенно ограничивает видимость, поэтому пешеходам при переходе проезжей части стоит убедиться в безопасности, в тоже время водителям необходимо быть предельно внимательным и соблюдать правила безопасности в условиях ограниченной видимости;
- не оставляете детей без контроля взрослых, как на улице, так и дома, ведь чаще всего именно дети становятся виновниками и жертвами несчастных случаев;
- нельзя забывать о серьезной опасности, которую таят в себе замерзшие водоемы, в первую очередь опасности подвергаются любители зимней рыбалки;
- при выходе на улицу надевайте только теплую свободную одежду, обувь, варежки и т.д. которая защитит Вас от переохлаждения и обморожения;
- откажитесь от алкоголя, он создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению;
- питайтесь полноценно, еда источник тепла. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим;
- не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми;
- не носите металлические украшения на морозе;

Первая помощь при общем переохлаждении и обморожении:
1. Нельзя заставлять пострадавшего энергично двигаться и пить спиртное.
2. Не рекомендуется проводить массаж, растирание снегом, шерстяной тканью, теплые ванночки, прикладывать грелку, делать согревающие компрессы, смазывать кожу маслами или жирами.
3. Необходимо быстро доставить пострадавшего в тёплое помещение, переодеть в теплое и сухое бельё, укутать в одеяло.
4. Самостоятельно или с помощью помощников вызвать скорую медицинскую помощь.
5. Если пострадавший находится в сознании предложить ему обильное горячее сладкое питьё и горячую пищу.
6. Аккуратно, чтобы вторично не травмировать ткани вследствие отрывания примерзшей одежды от кожи пострадавшего, снять с отмороженных конечностей обувь и одежду.

Если Вы оказались в сложной ситуации сообщите о своем местоположении в экстренные службы, позвонив с мобильного телефона по номеру 112 (это возможно сделать и без сим-карты) со стационарного телефона 112, 776-112.

Главное правило в экстремальной ситуации – не поддаваться панике,
тогда Вы сохраните свою жизнь и здоровье!