Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Максим Молчанов вошел в список победителей конкурса #яГоТОв
Минспорт России совместно с #комплексГТО запустил конкурс #яГоТОв. Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнение участником конкурса 5 упражнений:
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;
-поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;
-наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
-приседание - 30 раз;
-планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.
Общая продолжительность времени выполнения упражнений - не более 4 минут.
В III-ем этапе Всероссийского физкультурно-спортивного конкурса #яГоТОв в список победителей вошел и воспитанник МБУ ДО ДЮСШ «Смена» (отделение хоккея, ЮХЛ, «Смена-2002» ) Молчанов Максим, тренер — преподаватель Матвеев В.А..
Источник vk.com/seversksk
#Северск #vseverskeinfo
49.38%
