Последние комментарии:

20.11.2024 22:44 написал ponni
15.11.2024 23:54 написал ponni
09.11.2024 00:00 написал ponni
29.10.2024 18:48 написал ponni
27.10.2024 16:10 написал ТЕРРАН
27.10.2024 16:07 написал ТЕРРАН
27.10.2024 16:04 написал ТЕРРАН
24.10.2024 22:25 написал sprinter
18.10.2024 07:53 написал sprinter
12.10.2024 10:47 написал alex33kaw
10.10.2024 08:51 написал sprinter
02.10.2024 19:41 написал ponni
27.09.2024 16:36 написал ponni
24.09.2024 17:28 написал sprinter
24.09.2024 16:48 написал sprinter

Как избавиться от зависимости к социальным сетям?


Как избавиться от зависимости к социальным сетям?

1 шаг:

Прежде чем от чего–либо отказываться, следует понять, что это вам действительно необходимо. Для этого нужно взвесить все плюсы и минусы от действия, которое вы собираетесь совершить.
Плюсы и минусы Социальных сетей.
Плюсы:
- общение,
- сближение с близкими людьми независимо от разделяющего вас расстояния,
- поиск и нахождение тех, с кем в свое время в реальности что-то не заладилось, то есть примирение с теми, кто на самом деле вам небезразличен и т.п.
Минусы:
- появление зависимости, неподдающейся контролю,
- трата времени впустую,
- ухудшение зрения и осанки, обретение лишнего веса от сидячего образа жизни и т.д.,
- реальная жизнь зачастую проходит за компьютером, а значит, не развивается, то есть вы теряете связь с теми, кто находится рядом с вами не в режиме онлайн, а в непосредственной близости, здесь и сейчас и т.п.

2 шаг:
Для кого-то реальная жизнь с ее ежедневными обязанностями и правилами теряет всякий смысл. Студенту проще забыть о сессии и дипломе, чем не зайти в одну из социальных сетей. Задумайтесь, к чему все это может вас привести? Не выйдет ли так, что в реальности вы загубите свое будущее, а в интернете всего лишь будете общительным и веселым человеком. Ведь вы можете быть таким и в реальности!

3 шаг:
Есть лишь один способ наполнить свою жизнь смыслом: нужно просто перестать туда заходить. Тот, кому вы важны и дороги найдет способ с вами встретиться и пообщаться и без социальных сетей. Ведь есть еще мобильный телефон, электронная почта и пр.
Можно делать это постепенно, например, ставя себе временные рамки и потихоньку перестать там, появляться вообще.
Если собственных сил в борьбе с этой зависимостью не хватает, тогда посетите психолога.





Автор: Елена

Категория: Блоги

Комментарии: (0) 

14 февраля 2012   0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
 
stroimguru.ru
Курс валюты:
102.5 76↑   $     107.4 25↑  

Опрос дня:

Вы будете делать прививку от коронавируса?

Нет   49.38%
   
Да, планирую   8.64%
   
Да, но если заставят (на работе / для путешествий)   4.94%
   
Уже сделал   27.16%
   
Затрудняюсь ответить   9.88%
   
Всего голосов: 81

Все опросы >>

Архив статей: