Уважаемые северчане! По прогнозам специалистов, экстремальные морозы, пришедшие в наш регион, продержатся ещё неделю. После новогодних праздников возможно их возвращение. Поэтому главная наша задача на данный момент – беречься от холодов, потому как его воздействие на организм вызывает общее охлаждение, чреватое различными последствиями, наиболее частые из которых – переохлаждения и обморожения.

Обморожение – это повреждение тканей тела человека в результате воздействия низких температур. Причины обморожения – длительное воздействие холода, особенно с ветром, повышенная влажность, тесная и мокрая одежда или обувь, обездвиженность и алкогольное опьянение. При этом возникают расстройства кровообращения кожи, а затем и глубоко лежащих тканей. Вначале пострадавший ощущает боль и холод, потом появляется онемение, при котором исчезают вначале болевые ощущения, а затем и всякая чувствительность. Потеря чувствительности делает незаметным дальнейшее воздействие холода, что чаще всего и приводит к обморожениям. Поэтому если вы или находящиеся рядом люди серьёзно пострадали от мороза, то необходимо суметь правильно оказать первую медицинскую помощь себе и другим.

Так, при признаках переохлаждения необходимо:
- по возможности найти или соорудить убежище для защиты от холода;
- больше двигаться;
- принять меры по утеплению своей одежды и обуви с помощью бумаги, пакетов и других подручных средств;
- ни в коем случае не засыпать (сон в подобной ситуации равносилен смерти!).

Если переохлаждению подвергся другой человек, то необходимо:
- занести пострадавшего в тёплое помещение;
- снять с него промерзшую обувь, носки, перчатки;
- накормить пострадавшего горячей пищей, дать ему выпить горячий напиток (но ни в коем случае нельзя давать алкоголь!).

Первая помощь при обморожениях:
- доставить пострадавшего в теплое помещение;
- наложить на пострадавшие участки теплоизолирующую повязку. Если есть возможность, сделать тепловые ванны в течение 20-30 минут. Температуру воды нужно постепенно увеличивать с 20 до 40 C. При этом обмороженные участки надо тщательно промыть (чтобы под кожу не проникла инфекция), хорошо обтереть, закрыть стерильной повязкой и тепло укутать;
- при неглубоких обморожениях пострадавшие участки кожи согреть с помощью грелки или тепла рук. Согревание должно идти медленно: нельзя обкладывать человека горячими грелками, погружать в горячую ванну или под душ. Это может привести к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, а порой и к летальному исходу;
- для снижения болей дать пострадавшему обезболивающие средства.

При обморожениях нельзя:
- растирать снегом обмороженные участки тела, так как при этом усиливается охлаждение, а также можно поранить кожу, что приведет к инфицированию раны;
- смазывать обмороженные участки жиром, мазями, так как это при образовании ран затрудняет их обработку.

И, конечно, пострадавшего от переохлаждения или обморожения необходимо доставить в лечебное учреждение для оказания квалифицированной медицинской помощи, при этом принять все меры, предупреждающие повторное охлаждение.

Чтобы не допустить охлаждения и обморожения, нужно:
- надевать одежду по погоде: тёплую и сухую, из натуральных материалов (желательно из шерсти и кожи); непродуваемую, согревающую голову, уши, пальцы. Обувь должна быть со стельками;
- перед выходом из дома желательно смазать кожу лица и рук специальными смесями;
- находясь на улице, периодически проверять, не побелели ли открытие части лица и головы, массировать нос и щёки;
- следить, чтобы одежда и обувь не промокали;
- не выходить их дома на мороз, если вы не трезвы;
- если вы планируете пробыть на морозе долго, возьмите с собой горячее питание и питьё, а также препараты для оказания первой помощи.

Берегите себя!

http://med.tomsk.ru/