"Боевые искусства учат концентрировать свои внутренние силы, быстро принимать решение в экстремальной ситуации, бороться со своим страхом, чтобы осознать свое «я», понять свои достоинства и недостатки. Заниматься боевыми искусствами – это значит учиться «побеждать самого себя». Когда на тренировке вы победите свою боль и скажете себе «я смог», вы начнете понимать окружающий мир совершенно по-другому."

(с) Алексей Соколов