С чего начинается джиу-джитсу?
Клуб «Банзай» и Томская областная федерация джиу-джитсу приглашает свои ряды детей в возрасте 6-10 лет. В программу первого года обучения входят правила поведения при занятиях восточными единоборствами, общая физическая подготовка, растяжка, основы акробатики, страховка при падении, основы джиу-джитсу, подвижные игры, воспитательные беседы.